Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga Form, in der Bewegung und Atmung miteinander verschmelzen, wodurch ein kraftvoller Fluss entsteht, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Diese Abläufe schulen Beweglichkeit, Ausdauer, Stabilität und sind ein gutes Gleichgewicht zu einem stressigen Alltag. Die Stunden werden von Musik untermalt und schließen mit einer Tiefenentspannung ab.

Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem.

Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.

Yoga ist ein Weg, der sanft, fordernd und meditativ sein kann.

Jede/r Yogalehrende setzt dabei mit seinem Unterrichtsstil eigene Schwerpunkte.

Status:

Kursnr.: W304A513

Beginn: Mo., 07.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal

Gebühr: 64,00 €